NOVI Optimum 减肥辅导
个性化营养和健身计划
持续的线上支持
实现可持续成果
可持续的减肥及健身方法
为您设定的独特计划：从饮食到运动，您的指定教练将专门为您设计最适合您的全面计划。
专业指导： 您将获得NOVI营养师和健身教练的支持和指导。
与您同行： 通过 NOVIFY app 与您的健康团队保持联系。通过进展分析和及时的调整始终保持激情。
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于 NOVI Optimum 开始您的减肥之旅，每月只需 $99
计划包含：
通过 NOVIFY app 的持续辅导及健康监测
每月与您的教练一起回顾总结计划效果
适合您生活方式的专业营养指导
针对您各人体制指定的锻炼计划
首次预约后，前 3 个月的费用为 297 美元（含消费税为 323.73 美元）。可选择按月（85 美元/月）和按季（79 美元/月）续约。
常见问答
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最终的效果取决于您的健康起点和目标。不过，您可预计减掉原体重的 2-10%
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计划效果因个体而异。但有些 NOVI 反应迅速的客户可在几周内感受到明显的变化。
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NOVI Optimum 的计划结构把营养和健康复为一体。
我们的健康辅导者使用综合式，个性化的方法辅助您培养健康的生活习惯，实现持久的减肥效果。
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不，我们绝不会强迫您进行任何让您感到不舒服的生活改变。
我们的目标是帮助每位客户养成可持续的生活习惯。因此，我们会根据您的喜好和需求制定计划，确保您能够舒适地逐步前进。
我们会根据您的饮食偏好提出更适合您的替代选择，并教您如何改良您平时最喜欢的食物，使您在保持健康饮食习惯的同时仍能享受美食。
如果您喜欢亲自准备饮食，我们还可以根据您的生活方式为您提供适宜的建议。
我们的运动建议也会根据您的日常习惯进行调整。
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我们的营养师将根据您个人喜好及营养需求与您一起寻找出可持续的饮食计划。
我们也相信这是想实现长期改变的关键因素。
通过分析您的日常饮食，每种食材对您的健康产生的影响，并学会如何进行良好的膳食调整。
如果您想尝试某种特定的节食计划（比如原始人饮食、素食、地中海饮食），您可以在计划期间与营养师讨论。
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虽然我们鼓励所有参与者保持积极的生活方式，但我们不会强迫您进行任何让您感到不舒服的活动！
运动建议也将根据您的喜好制定。
这可能是饭后的 15 分钟散步或每周跑两次 2 公里的简单活动。
如果您喜欢去健身房，我们甚至会为您设计一个全面的锻炼计划，供您在整个周内使用。
这些建议将随着您的体制和健康提高而不断改变。在提供运动建议时，我们将考虑到您现有的健康状况，确保您能够安全地增加运动量。